Pastry Shells & Fillings
12 MINI FILLO SHELLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías409kcal / 100g
Proteínas9.1g10.5% de la energía
Grasas13.6g15.8% de la energía
Carbohidratos63.6g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.3g
Proteínas
9.1g (10.5%)Grasas
13.6g (15.8%)Carbohidratos
63.6g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías409kcal
Proteínas9.1g
Grasas13.6g
Carbohidratos63.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales21%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 12 MINI FILLO SHELLS proporciona 409 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 13.6g de grasas y 63.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes