Pasta/Noodles

WG Four Cheese Tortellini

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine9.4g21.9% dell'energia
Grassi2.3g5.4% dell'energia
Carboidrati31.2g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
9.4g (21.9%)
Grassi
2.3g (5.4%)
Carboidrati
31.2g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine9.4g
Grassi2.3g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WG Four Cheese Tortellini contiene 188 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 2.3g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium