Pasta/Noodles

Macaroni and Cheese Frozen Pouch 4x80oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine7.1g23.0% dell'energia
Grassi7.8g25.2% dell'energia
Carboidrati16g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.9g
Proteine
7.1g (23.0%)
Grassi
7.8g (25.2%)
Carboidrati
16g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine7.1g
Grassi7.8g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Macaroni and Cheese Frozen Pouch 4x80oz offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 7.8g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium