Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Stuffed shells, cheese-filled, no sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine9.9g24.4% dell'energia
Grassi8.5g20.9% dell'energia
Carboidrati22.2g54.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
9.9g (24.4%)
Grassi
8.5g (20.9%)
Carboidrati
22.2g (54.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine9.9g
Grassi8.5g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Stuffed shells, cheese-filled, no sauce mostrano 205 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 8.5g di grassi totali e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A