Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Stuffed shells, cheese-filled, no sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein9.9g24.4% der Energie
Fett8.5g20.9% der Energie
Kohlenhydrate22.2g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
9.9g (24.4%)Fett
8.5g (20.9%)Kohlenhydrate
22.2g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein9.9g
Fett8.5g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Stuffed shells, cheese-filled, no sauce zeigen 205 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 8.5g Fettgehalt und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten