Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie116kcal / 100g
Proteine6.1g22.9% dell'energia
Grassi1.6g6.0% dell'energia
Carboidrati18.9g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
6.1g (22.9%)
Grassi
1.6g (6.0%)
Carboidrati
18.9g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie116kcal
Proteine6.1g
Grassi1.6g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 116 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe offre un apporto di 116 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 1.6g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A