Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías116kcal / 100g
Proteínas6.1g22.9% de la energía
Grasas1.6g6.0% de la energía
Carbohidratos18.9g71.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.6g
Proteínas
6.1g (22.9%)
Grasas
1.6g (6.0%)
Carbohidratos
18.9g (71.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías116kcal
Proteínas6.1g
Grasas1.6g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 1.6g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A