Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein6.1g22.9% der Energie
Fett1.6g6.0% der Energie
Kohlenhydrate18.9g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
6.1g (22.9%)Fett
1.6g (6.0%)Kohlenhydrate
18.9g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein6.1g
Fett1.6g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, home recipe 116 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 1.6g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten