Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine6g22.3% dell'energia
Grassi1.7g6.3% dell'energia
Carboidrati19.2g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.9g
Proteine
6g (22.3%)
Grassi
1.7g (6.3%)
Carboidrati
19.2g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine6.0g
Grassi1.7g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 1.7g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A