Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías118kcal / 100g
Proteínas6g22.3% de la energía
Grasas1.7g6.3% de la energía
Carbohidratos19.2g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
6g (22.3%)
Grasas
1.7g (6.3%)
Carbohidratos
19.2g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías118kcal
Proteínas6.0g
Grasas1.7g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pasta with tomato-based sauce and poultry, home recipe revela un aporte de 118 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 1.7g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A