Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine5.7g18.7% dell'energia
Grassi8.2g26.9% dell'energia
Carboidrati16.6g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
5.7g (18.7%)
Grassi
8.2g (26.9%)
Carboidrati
16.6g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine5.7g
Grassi8.2g
Carboidrati16.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta with cream sauce and seafood, ready-to-heat offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 8.2g di grassi e 16.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A