Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine5.9g20.6% dell'energia
Grassi4.6g16.1% dell'energia
Carboidrati18.1g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
5.9g (20.6%)
Grassi
4.6g (16.1%)
Carboidrati
18.1g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine5.9g
Grassi4.6g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat mostrano 133 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 4.6g di grassi totali e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A