Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, home recipe
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine3.8g15.3% dell'energia
Grassi1.6g6.4% dell'energia
Carboidrati19.5g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.9g
Proteine
3.8g (15.3%)Grassi
1.6g (6.4%)Carboidrati
19.5g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine3.8g
Grassi1.6g
Carboidrati19.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, home recipe mostrano 102 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 1.6g di grassi totali e 19.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti