Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, home recipe
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas3.8g15.3% de la energía
Grasas1.6g6.4% de la energía
Carbohidratos19.5g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.9g
Proteínas
3.8g (15.3%)Grasas
1.6g (6.4%)Carbohidratos
19.5g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas3.8g
Grasas1.6g
Carbohidratos19.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce, home recipe muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 3.8g de proteínas, 1.6g de grasas y 19.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes