Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine5.7g17.9% dell'energia
Grassi8.8g27.6% dell'energia
Carboidrati17.4g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
5.7g (17.9%)
Grassi
8.8g (27.6%)
Carboidrati
17.4g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine5.7g
Grassi8.8g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant contiene 167 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 8.8g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A