Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas5.7g17.9% de la energía
Grasas8.8g27.6% de la energía
Carbohidratos17.4g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.9g
Proteínas
5.7g (17.9%)
Grasas
8.8g (27.6%)
Carbohidratos
17.4g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas5.7g
Grasas8.8g
Carbohidratos17.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant proporciona 167 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 8.8g de grasas y 17.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A