Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein5.7g17.9% der Energie
Fett8.8g27.6% der Energie
Kohlenhydrate17.4g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
5.7g (17.9%)Fett
8.8g (27.6%)Kohlenhydrate
17.4g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein5.7g
Fett8.8g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and poultry, restaurant enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 8.8g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten