Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine6.3g20.7% dell'energia
Grassi7.8g25.7% dell'energia
Carboidrati16.3g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
6.3g (20.7%)
Grassi
7.8g (25.7%)
Carboidrati
16.3g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine6.3g
Grassi7.8g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta, whole grain, with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 7.8g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A