Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie162kcal / 100g
Proteine6.1g19.7% dell'energia
Grassi8.6g27.7% dell'energia
Carboidrati16.3g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
6.1g (19.7%)
Grassi
8.6g (27.7%)
Carboidrati
16.3g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie162kcal
Proteine6.1g
Grassi8.6g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine12%
Grassi totali13%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat contiene 162 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 8.6g di grassi e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A