Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas6.1g19.7% de la energía
Grasas8.6g27.7% de la energía
Carbohidratos16.3g52.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
6.1g (19.7%)
Grasas
8.6g (27.7%)
Carbohidratos
16.3g (52.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas6.1g
Grasas8.6g
Carbohidratos16.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pasta, whole grain, with cream sauce, meat, and added vegetables, ready-to-heat proporciona 162 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 8.6g de grasas y 16.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A