Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine5.9g17.1% dell'energia
Grassi13.7g39.6% dell'energia
Carboidrati15g43.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
5.9g (17.1%)
Grassi
13.7g (39.6%)
Carboidrati
15g (43.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine5.9g
Grassi13.7g
Carboidrati15.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali21%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant contiene 202 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 13.7g di grassi e 15g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A