Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien202kcal / 100g
Protein5.9g17.1% der Energie
Fett13.7g39.6% der Energie
Kohlenhydrate15g43.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
5.9g (17.1%)Fett
13.7g (39.6%)Kohlenhydrate
15g (43.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien202kcal
Protein5.9g
Fett13.7g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 202 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant enthält insgesamt 202 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 13.7g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten