Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías202kcal / 100g
Proteínas5.9g17.1% de la energía
Grasas13.7g39.6% de la energía
Carbohidratos15g43.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.6g
Proteínas
5.9g (17.1%)
Grasas
13.7g (39.6%)
Carbohidratos
15g (43.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías202kcal
Proteínas5.9g
Grasas13.7g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales21%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pasta, whole grain, with cream sauce and poultry, restaurant proporciona 202 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 13.7g de grasas y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A