Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Macaroni or pasta salad with tuna
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine6.7g17.9% dell'energia
Grassi9.9g26.4% dell'energia
Carboidrati20.9g55.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
6.7g (17.9%)Grassi
9.9g (26.4%)Carboidrati
20.9g (55.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine6.7g
Grassi9.9g
Carboidrati20.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Macaroni or pasta salad with tuna mostrano 200 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 9.9g di grassi totali e 20.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti