Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Macaroni or pasta salad with tuna
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas6.7g17.9% de la energía
Grasas9.9g26.4% de la energía
Carbohidratos20.9g55.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
6.7g (17.9%)Grasas
9.9g (26.4%)Carbohidratos
20.9g (55.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas6.7g
Grasas9.9g
Carbohidratos20.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas13%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Macaroni or pasta salad with tuna muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 9.9g de grasas y 20.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes