Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese
Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine4.5g11.1% dell'energia
Grassi11.5g28.3% dell'energia
Carboidrati24.6g60.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.6g
Proteine
4.5g (11.1%)Grassi
11.5g (28.3%)Carboidrati
24.6g (60.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine4.5g
Grassi11.5g
Carboidrati24.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 11.5g di grassi e 24.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti