Pasta mixed dishes, excludes macaroni and cheese

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines4.5g11.1% de l'énergie
Lipides11.5g28.3% de l'énergie
Glucides24.6g60.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.6g
Protéines
4.5g (11.1%)
Lipides
11.5g (28.3%)
Glucides
24.6g (60.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines4.5g
Lipides11.5g
Glucides24.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux18%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 11.5g de lipides et 24.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A