Pasta Dinners

WHOLEGRAIN PASTA, CREAMY HERB, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine16.2g19.0% dell'energia
Grassi4.4g5.2% dell'energia
Carboidrati64.7g75.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.3g
Proteine
16.2g (19.0%)
Grassi
4.4g (5.2%)
Carboidrati
64.7g (75.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine16.2g
Grassi4.4g
Carboidrati64.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine32%
Grassi totali7%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLEGRAIN PASTA, CREAMY HERB, GARLIC contiene 368 kcal. Fornisce 16.2g di proteine, 4.4g di grassi e 64.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A