Pasta Dinners

WHITE CHEDDAR MAC AND CHEESE PASTA WITH A CREAMY WHITE CHEDDAR CHEESE SAUCE TOPPED WITH BREADCRUMBS, WHITE CHEDDAR MAC AND CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine4.3g15.4% dell'energia
Grassi9.1g32.5% dell'energia
Carboidrati14.6g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
4.3g (15.4%)
Grassi
9.1g (32.5%)
Carboidrati
14.6g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine4.3g
Grassi9.1g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CHEDDAR MAC AND CHEESE PASTA WITH A CREAMY WHITE CHEDDAR CHEESE SAUCE TOPPED WITH BREADCRUMBS, WHITE CHEDDAR MAC AND CHEESE mostrano 154 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 9.1g di grassi totali e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium