Pasta Dinners

THREE CHEESE MAC & CHEESE, THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine17.8g20.9% dell'energia
Grassi1.7g2.0% dell'energia
Carboidrati65.6g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.1g
Proteine
17.8g (20.9%)
Grassi
1.7g (2.0%)
Carboidrati
65.6g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine17.8g
Grassi1.7g
Carboidrati65.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine36%
Grassi totali3%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE MAC & CHEESE, THREE CHEESE offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.8g di proteine, 1.7g di grassi e 65.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium