Pasta Dinners

THREE CHEESE MAC & CHEESE, THREE CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías356kcal / 100g
Proteínas17.8g20.9% de la energía
Grasas1.7g2.0% de la energía
Carbohidratos65.6g77.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.1g
Proteínas
17.8g (20.9%)
Grasas
1.7g (2.0%)
Carbohidratos
65.6g (77.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías356kcal
Proteínas17.8g
Grasas1.7g
Carbohidratos65.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas36%
Grasas totales3%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga127minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THREE CHEESE MAC & CHEESE, THREE CHEESE revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.8g de proteínas, 1.7g de lípidos y 65.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium