Pasta Dinners

TERIYAKI WHITE BEAN BROCCOLI NOODLES WITH TERIYAKI SAUCE & SESAME 5-SPICE SEASONING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine15.2g17.5% dell'energia
Grassi1.9g2.2% dell'energia
Carboidrati69.6g80.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
15.2g (17.5%)
Grassi
1.9g (2.2%)
Carboidrati
69.6g (80.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine15.2g
Grassi1.9g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TERIYAKI WHITE BEAN BROCCOLI NOODLES WITH TERIYAKI SAUCE & SESAME 5-SPICE SEASONING contiene 354 kcal. Fornisce 15.2g di proteine, 1.9g di grassi e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C