Pasta Dinners
SPIRALS MACARONI & CHEESE DINNER, SPIRALS MACARONI & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine11.9g14.0% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati71.4g83.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.1g
Proteine
11.9g (14.0%)Grassi
1.8g (2.1%)Carboidrati
71.4g (83.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine11.9g
Grassi1.8g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPIRALS MACARONI & CHEESE DINNER, SPIRALS MACARONI & CHEESE offre un apporto di 345 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 1.8g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti