Pasta Dinners
SPIRALS CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine11.9g13.7% dell'energia
Grassi3.6g4.1% dell'energia
Carboidrati71.4g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.9g
Proteine
11.9g (13.7%)Grassi
3.6g (4.1%)Carboidrati
71.4g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine11.9g
Grassi3.6g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine24%
Grassi totali6%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPIRALS CHEESE offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 3.6g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti