Pasta Dinners
SOUTHERN HOME, CHICKEN AND BROCCOLI CHEESY SKILLET DINNER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine10.7g15.5% dell'energia
Grassi9.5g13.8% dell'energia
Carboidrati48.8g70.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.0g
Proteine
10.7g (15.5%)Grassi
9.5g (13.8%)Carboidrati
48.8g (70.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine10.7g
Grassi9.5g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHERN HOME, CHICKEN AND BROCCOLI CHEESY SKILLET DINNER offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 9.5g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti