Pasta Dinners
SOUTHERN HOME, CHICKEN AND BROCCOLI CHEESY SKILLET DINNER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein10.7g15.5% der Energie
Fett9.5g13.8% der Energie
Kohlenhydrate48.8g70.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.0g
Protein
10.7g (15.5%)Fett
9.5g (13.8%)Kohlenhydrate
48.8g (70.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein10.7g
Fett9.5g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHERN HOME, CHICKEN AND BROCCOLI CHEESY SKILLET DINNER 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 9.5g Fett und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten