Pasta Dinners
SOUTHERN HOME, CHICKEN AND BROCCOLI CHEESY SKILLET DINNER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas10.7g15.5% de la energía
Grasas9.5g13.8% de la energía
Carbohidratos48.8g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.0g
Proteínas
10.7g (15.5%)Grasas
9.5g (13.8%)Carbohidratos
48.8g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas10.7g
Grasas9.5g
Carbohidratos48.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas21%
Grasas totales15%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOUTHERN HOME, CHICKEN AND BROCCOLI CHEESY SKILLET DINNER revela un aporte de 321 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 9.5g de lípidos y 48.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes