Pasta Dinners

SHELLS & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine1.2g1.6% dell'energia
Grassi2.4g3.3% dell'energia
Carboidrati70.2g95.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.8g
Proteine
1.2g (1.6%)
Grassi
2.4g (3.3%)
Carboidrati
70.2g (95.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine1.2g
Grassi2.4g
Carboidrati70.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHELLS & CHEESE contiene 357 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 2.4g di grassi e 70.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium