Pasta Dinners
SHELLS & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein1.2g1.6% der Energie
Fett2.4g3.3% der Energie
Kohlenhydrate70.2g95.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.8g
Protein
1.2g (1.6%)Fett
2.4g (3.3%)Kohlenhydrate
70.2g (95.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein1.2g
Fett2.4g
Kohlenhydrate70.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein2%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHELLS & CHEESE enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 2.4g Fett und 70.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten