Pasta Dinners
ROLAND, TUSCAN HERB ISRAELI COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie367kcal / 100g
Proteine10g11.3% dell'energia
Grassi3.3g3.7% dell'energia
Carboidrati75g84.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.3g
Proteine
10g (11.3%)Grassi
3.3g (3.7%)Carboidrati
75g (84.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie367kcal
Proteine10.0g
Grassi3.3g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROLAND, TUSCAN HERB ISRAELI COUSCOUS offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 3.3g di grassi e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti