Pasta Dinners
ROLAND, TUSCAN HERB ISRAELI COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories367kcal / 100g
Protéines10g11.3% de l'énergie
Lipides3.3g3.7% de l'énergie
Glucides75g84.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.3g
Protéines
10g (11.3%)Lipides
3.3g (3.7%)Glucides
75g (84.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories367kcal
Protéines10.0g
Lipides3.3g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROLAND, TUSCAN HERB ISRAELI COUSCOUS apporte 367 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 3.3g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients