Pasta Dinners
ROLAND, TUSCAN HERB ISRAELI COUSCOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein10g11.3% der Energie
Fett3.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate75g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
10g (11.3%)Fett
3.3g (3.7%)Kohlenhydrate
75g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein10.0g
Fett3.3g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROLAND, TUSCAN HERB ISRAELI COUSCOUS 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 3.3g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten