Pasta Dinners

PASTA SALAD, RANCH WITH BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine10.6g12.6% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati72.3g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.0g
Proteine
10.6g (12.6%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
72.3g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine10.6g
Grassi1.1g
Carboidrati72.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PASTA SALAD, RANCH WITH BACON offre un apporto di 340 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 1.1g di grassi e 72.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C