Pasta Dinners

PASTA SALAD, RANCH WITH BACON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías340kcal / 100g
Proteínas10.6g12.6% de la energía
Grasas1.1g1.3% de la energía
Carbohidratos72.3g86.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.0g
Proteínas
10.6g (12.6%)
Grasas
1.1g (1.3%)
Carbohidratos
72.3g (86.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías340kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.1g
Carbohidratos72.3g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 340 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar81minutos
🧘‍♀️Yoga121minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PASTA SALAD, RANCH WITH BACON revela un aporte de 340 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 1.1g de lípidos y 72.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C