Pasta Dinners

PASTA ON THE SIDE, SHELLS & WHITE CHEDDAR PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine12.5g14.4% dell'energia
Grassi6.3g7.3% dell'energia
Carboidrati67.9g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
12.5g (14.4%)
Grassi
6.3g (7.3%)
Carboidrati
67.9g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PASTA ON THE SIDE, SHELLS & WHITE CHEDDAR PASTA contiene 375 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 6.3g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C