Pasta Dinners

PASTA ON THE SIDE, SHELLS & WHITE CHEDDAR PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g14.4% de la energía
Grasas6.3g7.3% de la energía
Carbohidratos67.9g78.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.7g
Proteínas
12.5g (14.4%)
Grasas
6.3g (7.3%)
Carbohidratos
67.9g (78.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas6.3g
Carbohidratos67.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PASTA ON THE SIDE, SHELLS & WHITE CHEDDAR PASTA proporciona 375 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 6.3g de grasas y 67.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C