Pasta Dinners

MACARONI WITH FIRE-ROASTED PEPPERS AND ONIONS IN A CHIPOTLE CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHIPOTLE CHEDDAR MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine5.6g19.2% dell'energia
Grassi6g20.6% dell'energia
Carboidrati17.5g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
5.6g (19.2%)
Grassi
6g (20.6%)
Carboidrati
17.5g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine5.6g
Grassi6.0g
Carboidrati17.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI WITH FIRE-ROASTED PEPPERS AND ONIONS IN A CHIPOTLE CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHIPOTLE CHEDDAR MACARONI & CHEESE offre un apporto di 145 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 6g di grassi e 17.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium