Pasta Dinners

MACARONI WITH FIRE-ROASTED PEPPERS AND ONIONS IN A CHIPOTLE CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHIPOTLE CHEDDAR MACARONI & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas5.6g19.2% de la energía
Grasas6g20.6% de la energía
Carbohidratos17.5g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.1g
Proteínas
5.6g (19.2%)
Grasas
6g (20.6%)
Carbohidratos
17.5g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas5.6g
Grasas6.0g
Carbohidratos17.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACARONI WITH FIRE-ROASTED PEPPERS AND ONIONS IN A CHIPOTLE CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHIPOTLE CHEDDAR MACARONI & CHEESE revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 6g de lípidos y 17.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium