Pasta Dinners

MACARONI & MILD CHEDDAR CHEESE PROTEIN MAC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine16.9g19.4% dell'energia
Grassi5.6g6.4% dell'energia
Carboidrati64.8g74.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
16.9g (19.4%)
Grassi
5.6g (6.4%)
Carboidrati
64.8g (74.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine16.9g
Grassi5.6g
Carboidrati64.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine34%
Grassi totali9%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & MILD CHEDDAR CHEESE PROTEIN MAC offre un apporto di 380 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.9g di proteine, 5.6g di grassi e 64.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium