Pasta Dinners

MACARONI & CHEESE DINNER, MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine10.7g12.4% dell'energia
Grassi6.3g7.3% dell'energia
Carboidrati69.6g80.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
10.7g (12.4%)
Grassi
6.3g (7.3%)
Carboidrati
69.6g (80.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine10.7g
Grassi6.3g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACARONI & CHEESE DINNER, MACARONI & CHEESE offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 6.3g di grassi e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium